여름필수템1 전기없이 시원하게! 체감온도 -10℃?! 이건 진짜 생존템" "기록적인 폭염 속 낮시간 건강관리법 완벽 가이드"폭염, 왜 낮 동안 더 위험할까? 폭염이 인체에 미치는 영향 폭염은 단순한 불편함을 넘어 건강을 직접적으로 위협하는 심각한 문제다.우리 몸은 더운 날씨에 체온을 유지하기 위해 땀을 흘려 열을 방출하지만, 온도와 습도가 지나치게 높으면 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않는다. 이로 인해 현기증, 탈수, 열사병, 일사병 등의 온열질환 위험이 증가한다.낮 동안 건강 리스크 증가 이유 폭염이 낮 시간대에 더 위험한 이유는 자외선 지수가 최고조에 달하고, 지표면 온도가 급격히 상승하기 때문이다.특히 낮 12시부터 오후 5시까지가 가장 위험한 시간대로, 외부 활동 시 더 많은 주의가 필요하다. 폭염 속 필수 건강 관리 습관 5가지충분한 수분 섭취폭염 속 가장 기본.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음
